为帮助2025级新生快速融入大学环境，缓解入学后的心理适应压力，9月23日，我院在建工楼4楼阶梯教室开展2025级新生入学心理适应讲座。本次讲座由学校心理中心老师刘思佳主讲，2025级全体新生参加。
讲座中，刘思佳老师结合丰富案例，为同学们系统讲解了大学阶段常见的心理适应问题。她围绕学习方式转变带来的自我管理挑战、生活环境变化引发的情绪波动，以及新的人际关系建立过程中的沟通技巧等关键方面，进行了深入浅出的剖析。刘老师不仅分享了实用的心理调适方法，如压力疏导技巧、情绪管理策略，还详细介绍了有效的校内求助途径，引导同学们以积极心态面对成长挑战，顺利度过适应期。同时，刘思佳老师还系统介绍了学校心理健康教育与咨询中心的服务内容与预约方式，为新生筑牢心理支持防线。
本次讲座是我院推进新生心理健康教育的重要举措，有效增强了新生的心理调适能力，为其顺利适应大学生活奠定了坚实基础。希望2025级建工新生能以此为契机，将所学知识内化于心、外化于行，以自信从容的姿态迎接未来的挑战，书写人生新篇章。
